လုပ္စရာေတြ မ်ားလာရင္ အခ်ိန္က မေလာက္၊ အခ်ိန္ေတြ အမ်ားအျပား ရလာျပန္ရင္လဲ ဘာမွ မလုပ္ျဖစ္။ ဘုမသိ ဘမသိနဲ႔ အခ်ိန္ရ့ဲ ဆြဲေခၚရာေနာက္ ေမ်ာပါလာရင္း အသက္ပင္ အေတာ္ေလး ရခဲ့ေလၿပီ။ အမွတ္မထင္ ေပါင္ခ်ိန္စက္ေပၚ မတ္တပ္ရပ္ၾကည့္လိုက္မိသည္။ အေလးခ်ိန္ပင္ အေတာ္ေလး တက္လာၿပီေကာ။ ဒါ တုိးတက္ျခင္းေပပဲလား။ ဟင့္ အင္း မဟုတ္ေသးဘူး။ ဟုတ္ရင္လဲ ဒါဟာ ကိေလသာ တုိးတက္ျခင္းဘဲ ျဖစ္ရမယ္။ ခႏၶာကုိယ္ ၀ိတ္တက္လာရင္း ကုသုိလ္တရားေတြ တုိးတက္ၾကစတမ္းဆုိ ဒီ အေနာက္တုိင္းက လူျဖဴလူမဲေတြ ကုသုိလ္အထုပ္အပုိးေတြကုိ ကုသုိလ္စုဘဏ္ထဲ ထည့္လုိ႔ မႏုိင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားျပားေနေလာက္ၿပီ။
ရဟန္းဆုိရင္ ႀကဳံလွီမွ တင့္တယ္၏ တဲ့။ ဒီလုိ နီတိေတြ ရွိခဲ့ေပမဲ့ ဘာျဖစ္လုိ႔ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ျပည့္ၿဖိဳးလာတာကို ေက်နပ္ႏွစ္သက္ေနမိတာပါလိမ့္။ ခႏၶာကုိယ္ ၀ၿဖိဳးလာရင္ ၀ိတ္တက္လာမယ္။ ခႏၶာကုိယ္ ေလးလံလာမယ္။ ေလးလံတာမ်ားလာရင္ ကၽြံက်တတ္တယ္။ ဘယ္အထိ ကၽြံက် ႏိုင္သလဲ ဆုိေတာ့ အပါယ္ေဘးဘုံထိ။ ေလးလံတဲ့ အရာ၀တၳဳဟာ ျမင့္ရာမွ နိမ့္ရာသုိ႔ က်ဆင္းတတ္သည္ေလ။ ကိေလသာ၀န္ထုပ္ေတြနဲ႔ ေလးလံေနသေရြ႔ေတာ့ တြင္းနက္နက္ထဲ ကၽြံက်မွာ က်ိန္းေသပင္ျဖစ္သည္။
ဒါျဖင့္ အစားအစာကို ဒိုက္ယက္လုပ္ၿပီး ဖီဇီကယ္အိပ္စ္ဆာဆုိက္ ပုံမွန္လုပ္ရမည္လား။ ဤသို႔လဲ မဟုတ္ပါေခ်။ ကိုယ္ခႏၶာ ၀ိတ္တက္လာတာကို ထိန္းဖုိ႔ ဒီေလာက္ အေရးမႀကီးပါ။ အေရးႀကီးသည္မွာ ခႏၶာကုိယ္ ၀ိတ္တက္လာသည္ႏွင့္အမွ် ကိေလသာ ၀ိတ္မတက္လာေစဖုိ႔ဘဲ ျဖစ္သည္။ ကိေလသာ ၀ိတ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားေစဖုိ႔ ပုိ အေရးႀကီးသည္။ ၀ိတ္ေတြ ေပါ့ပါးသြားမွ ေျမႀကီးဆြဲငင္အား အားေပ်ာ့လာၿပီး ခႏၶာကုိယ္ ေပါ့ပါးလာမည္ေလ။ ခႏၶာကိုယ္ ေပါ့ပါးလာမွ အထက္အထက္ဘုံမ်ားဆီသုိ႔ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ပ်ံတက္ႏုိင္မည္ မဟုတ္ပါလား။ ဒါျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ ေပါ့ပါးလာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ၾကမလဲ။ စိတ္ထိန္းကိရိယာေလး တပ္ဆင္ထားရုံပင္ ျဖစ္၏။
စိတ္ထိန္းကိရိယာေလး တပ္ဆင္ထားၾကပါလုိ႔ ဒကာဒကာမမ်ားကို လမ္းညြန္ေပးေနမိေပမဲ့ ကုိယ္တုိင္ စိတ္မထိန္းႏုိင္တာက ပုိခက္ေနသည္။ ငါေျပာသလုိလုပ္ ငါလုပ္သလုိ မလုပ္နဲ႔ ဆုိသလုိ ျဖစ္ေနမွာလဲ ေတြးေတြးၿပီး ရွက္ရြံ႔ေနမိသည္။ အရညဂတ (ေတာရိပ္ေတာင္ရိပ္ထဲ)၊ ရုကၡမူလဂတ(သစ္ပင္ေျခရင္း)၊ သုညာဂါရဂတ (ဆိတ္ၿငိမ္တိတ္ဆိတ္တဲ့ အရပ္)။ ဒီလုိ အရပ္ေတြမွာ တရားအားထုတ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ သူေတာ္စင္ေတြကုိ လက္အုပ္ အတန္တန္ ခ်ီေနမိသည္။ ကုိယ္တုိင္က ဆူညံသံေတြန႔ဲ က်င့္သားရေနၿပီ မဟုတ္လား။ ၿပီးေတာ့ ဆိတ္ၿငိမ္ရာ အရပ္သည္ ေဖာက္ျပန္လုိသူတုိ႔အတြက္ ေဖာက္ျပန္မႈကို ပုိ ျဖစ္ေစ၏ တဲ့။ ကုိယ္တုိင္ကေရာ ဆိတ္ၿငိမ္ရာ အရပ္မွာ စိတ္ၿငိမ္ႏိုင္ပါ့မလား။
ေက်ာင္းနေဘးက ျဖတ္သန္းသြားလာေနက် ကားသံမ်ား၊ ေက်ာင္းေခါင္းမုိးတည့္တည့္ ပ်ံသန္းသြာေနက် ေလယာဥ္သံမ်ား၊ တီဗီက ထုတ္လႊင့္တင္ဆက္ေနတဲ့ ဘရိတ္ကင္းနယူးစ္ မ်ား။ အဲဒါေတြကို ေန႔စဥ္ မၾကားရရင္ တစ္ခုခု လုိအပ္ေနသလို ခံစားေနတတ္ခဲ့ေလၿပီ။ စိတ္သည္ မေကာင္းမႈ၌ ေမြ႔ေလ်ာ္တတ္၏ တဲ့။ ဟုတ္သည္။ ထုိထုိဤဤ အာရုံတုိ႔၌ ေမြ႔ေလ်ာ္ေပ်ာ္ပိုက္ ေနေလ့ရွိေနၿပီေကာ။
၀မ္းႏႈတ္ေဆး စားသင့္ေနေလၿပီ။ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးေတြကို သြန္ထုတ္ပစ္ေစတဲ့ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးကို ဆုိလုိျခင္း ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေနာက္ စိတ္ကုိ မွတ္ေက်ာက္တင္ေပးရမည္။ ခႏၶာကုိယ္ေရာ စိတ္ေရာ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေနမွ အေအးဓါတ္ကုိ ရမည္ျဖစ္၏။ အေအးဓါတ္ရရွိသည့္ မ်က္ႏွာသည္ ၾကည္လင္ေတာက္ပေနတတ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ နိေရာဓသမာတ္မွ ထခါစ ရဟႏၱာပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ မ်က္ႏွာေတာ္သည္ အလြန္ၾကည္လင္ေနတတ္ၾကသည္။
စိတ္ကုိ ဘယ္လုိ မွတ္ေက်ာက္တင္မလဲ။ အလြယ္ဆုံး အရွင္းဆုံးကေတာ့ မိမိျပဳလုပ္သည့္ အျပဳအမူ လုပ္ရပ္တုိ႔ကုိ ပုညကိရိယာ၀တၳဳဆယ္ပါးနဲ႔ ခ်ိန္ထုိးၾကည့္ရမည္။ သုစရုိက္တရား ဆယ္ပါးနဲ႔ ခ်ိန္ထုိးၾကည့္ရမည္။ အနည္းဆုံးေတာ့ ငါးပါးသီလနဲ႔ ခ်ိန္ထုိးႏႈိင္းယွဥ္ေပးရမည္ ျဖစ္၏။ အဲဒီ စံေတြန႔ဲ မညီေသးလွ်င္ ညီေအာင္ ညွိေပးရမည္။ ညွိေပးႏုိင္မွ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးေတြကို တေျဖးေျဖး ခၽြတ္ေဆးႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။ ကိေလသာ အညစ္အေၾကးေတြကုိ ခၽြတ္ေဆးႏုိင္ပါေစလုိ႔ ယခုလုိ ဘေလာ့ေဒး၌ အမွတ္တရ ဆႏၵျပဳတုိက္တြန္းလုိက္ပါသည္။ ။
...
